(3)按摩风池穴2分钟,最好有胀痛感。
(4)分推前额1分钟。
(5)捏住鼻翼,有节奏的一捏一松,持续1至2分钟。
(6)头痛者可揉太阳和百会穴各1分钟。
(7)按摩合谷穴1分钟。
(8)掐按少商穴半分钟,最好有酸痛感。
(9)双手搓揉面部,重点是鼻翼两侧来结束整个按摩。
4。运动调理
●站立,全身放轻松,如果右鼻孔阻塞,则往左方向扭动身体,相反,如果左鼻孔阻塞,就往右方向扭动身体,时间大约为5至10分钟。
●俯卧,默数口令“一、二、三”,用双手轮流敲打臀部和尾骨,反复做2至3分钟,早晚各1次。
联想散漫——精神分裂症。
【解释】
联想散漫,表现在说话时,从一个观念到另一个观念没有相互的联系,为精神分裂症的特征。详见“梦游——精神分裂症”。
【调理】
见“梦游——精神分裂症”。
联想迟缓——抑郁症。
【解释】
联想迟缓,表现为说话缓慢,联想困难,思考问题费时,反应迟钝,精力不足,是思维活动抑制的表现。联想缓慢是抑郁症的主要症状,详见“想自杀——抑郁症”。
【调理】
见想自杀——抑郁症。
情感低落——抑郁症。
【解释】
情感低落,轻者表现为意志低沉,心境苦闷,有自卑感,思维与动作迟缓。严重者终日愁眉苦脸,唉声叹气,不思饮食,有严重的消极自杀意念或企图,往往提示抑郁症。详见“想自杀——抑郁症”。
【调理】
见“想自杀——抑郁症”。
情感迟钝——精神分裂症。
【解释】
情感迟钝表现为对各种刺激都不能激起感情,是精神分裂症的症状。详见“梦游——精神分裂症”。
【调理】
见“梦游——精神分裂症“。
情感倒错——精神分裂症。
【解释】
情感倒错,是指病人的情感体验与当时所处环境或其思想内容不相协调,如听到别人谈论令人高兴的事,他反而悲伤;在描述他自己遭遇迫害的妄想体验时,却呈现轻松愉快的表情,是精神分裂症的症状。详见“梦游——精神分裂症”。
【调理】
见“梦游——精神分裂症”。
情绪激动时头晕加重——高血压。
【解释】
高血压是指人体因动脉血压升高引起的一系列临床综合症,当成年人血压高于16095毫米汞柱时就称为高血压。