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第四章 佛教推拿保健养生法（第3页）

12．刮法推拿疗法

用手或器具在皮肤上做单向直线推动，称为刮法。在民间此法常用于治疗疹症，故又称刮疹法。术者用拇指挠侧面或食、中指两指指面蘸水后紧贴治疗部位皮肤，做由上往下或向两旁的快速用力推动。具有发散解表，僻移化浊，疏经通络功效。主治中暑，症见胸闷、头晕、发热；暑天感受移浊痞邪，症见身体寒热、恶心、呕吐、胸闷、腹胀、感冒和背脊疼痛。

13．抿法推拿疗法

用手指做轻快摩擦，称抿法。术者用拇指指面，或食中指指面附着于体表治疗部位，然后顺经络或肌纤维平行方向做轻快的摩擦移动。具有明目醒神，活血通络功效。主治眼目花涩、视物不清、头昏脑胀和胸胁迸伤、局部奎肿疼痛等症。

揉搓法推拿疗法

1．揉法推拿疗法

用手掌大鱼际、掌根、或手指罗纹面吸定于治疗疗位，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的皮下组织，称为揉法。2．掌揉法推拿疗法

术者用大鱼际或掌根部附着于治疗部位，稍用力下压，腕部放松，以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动，并带动该处肌肤一起揉动。其中用大鱼际着力的，称大鱼际揉法；用掌根着力，称掌根揉法；掌根揉法常与掌按法结合，组合成掌按揉法。具有疏经通络，宽胸理气，健脾和胃，活血散癖，消肿止病。主治头痛、失眠、胸闷、胁痛、咳嗽痰多，烷腹胀痛，以及关节扭伤，红肿疼痛等症。

3．指揉法推拿疗法

术者用拇指指面或中指指面，或用食、中、无名指面轻按于治疗部位，腕部放松，依靠腕关节做主动的环形摆动，使指面在治疗部位上做轻柔约，小幅度的环旋揉动。频率每分钟120一160次。具有发汗解表，化痰止咳，健脾和胃功效。主治感冒发热、咳嗽、便秘、腹泻、遗尿等症。

4．搓法推拿疗法

搓法乃两手的对揉动作，在推拿手法中搓法属一种辅助手法，常作为推拿治疗的结束手法，以舒松脉络，调和气血，缓解强刺激手法引起的不良反应。术者用双手掌面挟住肢体治疗部位，然后两手相对用力，做相反方向的快速搓揉，并循序上下往返移动。具有舒筋通络，调和气血，解痉止痛，疏肝理气功效。主治肢体酸痛，活动不利，肝气郁结等症。

5．捻法推拿疗法

用指、食指挟住治疗部位做搓揉，称为捻法。具有滑利关节，消肿止痛，流通气皿，舒筋散结功效。主活指间关节扭伤，类风湿性关节炎，屈指肌键健鞘炎等。

振动法推拿疗法

1．抖法推拿疗法

用双手或单手握住患肢远端，微用力做小幅赏的上下连续抖动，使关节、肌肉产生松动感，称为抖动。患者取坐位或站立位，肩臂放松。术者站在其前外侧，上身略为前俯，用双手握住患肢腕部，慢慢将其向前外侧方向抬起至60°左右，然后做连续的小幅度的上下抖动，使抖动的振动似波浪般地传递到肩部。具有疏松脉络，滑利关节，松解粘连功效。主治肩臂酸痛，活动不利，腰腿痛等症。

2．振动法推拿疗法

通过捶击使治疗部位产生振动，称为振动法。术者以一手掌面平放于治疗部位上，另一手拳成空拳，有节奏地捶击按在治疗部位上的手背，使深层组织和内脏器官产生间接振动，具有宽胸理气，行气活血功效。主治胸闷气促，咯痰不爽，胸胁迸伤局部肿痛。

3．指振法推拿疗法

一般应用中指振法。操作时中指伸直，着力于穴位或经络上，食指加压于中指指背，肘微屈，运用前臂和手部的静止性用力，使肌肉强力收缩，发出快速而强烈的振颤，集功力于中指并传递到机体，在治疗部位内部产生温热感和舒松感。振颤频率每分钟可达600次左右。

4．掌振法推拿疗法

用掌面着力于治疗部位，其余动作姿势与指振法相同，掌振法也可双手同时操作，即双手重叠交叉附着于治疗部位．而上肢部同时做静止性用力，以增强振法的功力。具有舒经通络，镇静安神，活血止痛，温中理气，调节肠胃功能之功效。主治失眠、头痛、眩晕、胃下垂、胃脱痛、痛经、月经不调。

击打法推拿疗法

1．击法推拿疗法

用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝棒击打体表一定部位，称为击法。

2．拳击法推拿疗法

术者手握空拳，腕关节伸直，用拳背平击治疗部位。具有舒筋通络，宣通气血功效。主治颈、腰椎疾病引起的肢体酸病，麻木等症。

3．掌击法推拿疗法

掌击法又称掌根击法。术者手指自然松开、微屈、腕关节伸直或略背伸，以掌根部击打治疗部位或以小鱼际根部为着力点击打。具有舒筋通络，安神定魄功效。主治坐骨神经痛，腰臀部软组织劳损，下肢酸麻，以及头痛，眩晕等症。

4．侧击法推拿疗法

术者掌指部伸直，腕关节略背伸，用单于或双手小鱼际部交替击打治疗部位，又称小鱼际击法。具有舒筋通络，调和气血，消除疲劳功效。主治风湿痹痛，肢体麻木，感觉迟钝，肌肉**，以及劳累或运动过度而致的肌肉酸痛等。

5．指尖击法推拿疗法

术者手指半屈，腕关节放松，运用腕关节做小幅度的屈伸，以指端轻轻击打或重力击打治疗部位。

6．棒击法推拿疗法

棒击法是用特制的桑枝棒做击打。术者手握桑枝棒的一端，应用肘关节屈伸和挥臂的力量，用棒体平击治疗部位。具有舒筋通络，宣通气血，平肝醒脑。主治风湿痹痛，肢体麻木，浅表感觉迟钝。

7．拍法推拿疗法

用虚掌拍打体表一定部位，称为拍法。术者五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后用虚掌有节奏的拍击治疗部位，具有舒筋通络，行气活血，消除疲劳功效，主治风湿酸痛重着，肌肤感觉迟钝麻木，肌肉紧张**。