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第五章学生责任的培养02（第1页）

第五章学生责任的培养02

此项训练的目的就是训练学生在别人说话过程中，自己要认真仔细地听，并且能够准确地复述对方说过的话——一句也不能多，一句也不能少。

1．让每两名学生确定一个作为说话者（以下简称S），一个作为听话者（以下简称L）。

2．S应该先就某一特殊话题谈一谈自己的观点、态度或感想（可以选生活中引起矛盾或分歧的真实话题，也可以想象一个话题）。教师需要向学生解释并示范S只能用“我”字开头的句子，并且只能对自己进行描述——例如，可以说“我觉得今天午餐时发生的事对我造成了伤害。”，不能说“我觉得你今天真怪”。

3．L应向S重复一遍自己所听到的S讲的内容——例如，“刚才我听到你说午餐时发生的事对你造成了伤害。”此时L对于S所说的话不能加入丝毫自己的想法或感受，即使想这样说也不允许。

4．S应该表明L对自己的观点是否已经做了准确的描述，如果没有，S就应该心平气和地重复自己刚刚说的话，直到L能够准确地将S的意思表达出来，其中包括S的情绪。

5．这种做法可重复两三次。

6．现在两个学生互换角色——听话者（L）变成说话者（S），说话者（S）变成听话者（L）。请控制时间，以确保每个学生机会均等。

表5．17应对愤怒情绪的方法

1．当你开始发怒时，要予以承认

A．找出消极的想法，如“我讨厌你”或“闭嘴”。

B．注意身体反应，如呼吸急促眉头紧锁，下巴紧绷、拳头紧握。

C．看看自己是否力图赢得这场争论或是使对方认错（我赢／你输局面），而并非尽量用一种两全其美的方法去处理问题（双赢局面）。

2．中断争论

A．把你打算暂停争论的想法告诉对方，并让自己慢慢冷静下来。如果这种争吵状态一直持续下去，那么情况就会变得更糟，破坏力就会更强。

B．做几次深呼吸或出去散心，尽量使自己冷静下来。切忌摔枕头或击沙袋；用演戏用的方法来发泄你的气愤，其实并不能真正使你泄愤。

C．写下那些关于你们双方的消极的想法。

D．现在写下关于你们两方的积极的想法。

E．反思一下在矛盾冲突中自己的言行起了怎样的作用。看看你能不能够为自己说的话、做过的事负起责任，或者为自己没说过的话、没做的事（本应该说、应该做的）负起责任?

3．恢复常态

A．告诉对方一件关于他的好事。

B．向对方表明，是自己的所作所为才导致谈话的不愉快。

C．使对方告诉你，谈话无法进行是由于他的所作所为引起的。即使对方不能或不愿这样做，也不要因此而再次发火。对方所考虑的发生的事可能还需要更长时间。

D．重新开始谈话应尽量选择在双方都冷静下来的时候进行，并尽量使谈话进行的更顺利。找出一个能使双方都能接受的解决办法。如果你发现自己又无法控制愤怒，或者谈话气氛变得越加紧张时，那么就得再次中断谈话。

思考题

检查你对本章内容的理解程度：请把答案写在空白的纸上。

·艾米和杰奎争吵起来，他们都找到你。他们都很生气，为所发生的事互相埋怨对方。你会采取哪些措施?

·一位名叫琼的学生表情很愤怒地要求课后见你。她说有一名学生把她称为“dumb（笨蛋）”。现在她想知道自己是否“有责任”为自己在班上讨个说法。此时你应该采取哪些措施?在这种情况下，你应该如何帮助“琼”正确使用“自信”的理念?

·菲奥娜和罗伯特共同完成了一项计划，但是菲奥娜却独享了这项计划的所有荣誉，但你心里明白罗伯特干得活儿最多。你应该采取哪些措施?你会分别对菲奥娜和罗伯特说些什么?

·杰西多次没有按时完成家庭作业。你也明确说过，按时交作业的成绩会占期末总成绩的一部分。期末之前，你如何应用“个人的职责”原理来激励杰西?

·戴维是一位善谈的学生。本学期开学以来，每周他都建议召开班会，他的理由经常是合理的，而且在班会上提出的目标也的确达到了。但你逐渐发现，戴维似乎是在利用开班会来发牢骚，并且还使其他同学附和他。你该如何处理这种情况?

·上周你举行的班会非常失败。刚开会时，大家围绕着一个具体的话题展开了有组织地讨论。但是形势突然恶化了，几名学生气愤地离开了会场。现在，谁也不想谈论发生的事或与此有关的其他的事。你该怎么做?

自我评价

圈出刻度尺上对应你情况的数字，0表示“完全不”，4表示“很大程度”。