笔趣三小说

第二十八章 演 讲04（第5页）

２７．演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

２８．构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

２９．千万不能将演说构思得太繁杂，以免令人费解。

３０．要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

３１．找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

３２．对讲稿引用的东西要严格挑选。

３３．可以用卡通画使严肃话题轻松。

３４．讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

３５．首次要听众看视听辅助时应停顿。

３６．在坚挺纸张或索引卡上记提要。

３７．每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

３８．时刻提醒自己：是与听众交流，而不是对他们讲话。

３９．保持平静的心态。

４０．不要过频变换语调，这样听起来很假。

４１．掌控好演讲的语速，快慢有度，轻重有法。

４２．演说时非用不可的视听信息应该一式两份。

４３．必要的时候要进行排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

４４．练习用正常语调、最大音量清楚地讲出来，但不是喊。

４５．要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

４６．要知道听众是你的朋友，他们都想从你这儿学到一些东西，或获得一些启迪。

４７．如果你举止自然，听众就会对你热情。

４８．要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

４９．可以照镜研究自己，试看看自己应该给听众一个什么样的演讲印象。

５０．不能穿戴任何分散注意力的东西。

５１．演说时手不能插在口袋里。

５２．头发千万不能垂到脸上。

５３．要学会放松脸部肌肉并微笑。

５４．演说时应穿舒适的鞋子。

５５．身体语言必须反映说话内容，不要无故做无意义的动作。

５６．临演讲前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖，以此缓解生理可能出现的紧张。

５７．紧张时加大呼吸深度，也可两脚抓地。

５８．演讲前尽可能罗列出令你对演说紧张的因素。

５９．自我伸展并想像你比实际高。

６０．试以端坐不动的姿势放松１０分钟。

６１．练习变换若干句子的语调。

６２．要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

６３．演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

６４．每次演说前都要例行这种临场仪式。

６６．可利用某些紧张能量活跃演说。