笔趣三小说

第四章 寻觅自身真正的性欲（第5页）

所以，**并不需要严格的规定，也不必拘泥某种说法，只要量力而行、做到适度就算可以了。

2．**需要和谐

为使**过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。

在**中，男性性欲比较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋；女性的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关。有少数女性在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后**过程中，性欲才逐渐增强。男性性冲动出现较快，进入快感**也迅速，性欲消退也较快。正常男性从**开始至**，约需2~10分钟；女性性冲动发生较慢，一般需要10~20分钟才能达到快感**，**维持的时间较长，性欲消退也较慢。男性性欲易集中于性器官，**欲望甚高；女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有**要求。

所以，最理想的**是，双方同时达到**或让女方先达**，男方再行**。

3．**时间应该随意

无论是对于男性还是女性，每次**最适当的时间是在夜晚入睡以前，以便**后的休息和恢复体力。其次有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行**，以免容易发生泄精过早的现象。

4．**有时要有节制

在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或者避免**。

（2）在月经期间，为了生殖健康绝对不能过**；

（3）妊娠头三个月及最后三个月要慎重**；

（4）分娩后至子宫复原以前（约6~7周），要杜绝**；

（5）女性放环或取环、男子输精管结扎后，两周内禁止**；

（6）女子作输卵管结扎后，一个月内要避免**。

10．点燃性欲的九种方法

理智与疯狂、感情与思想是按照美的规律和社会生活的准则结合在一起的。它们紧密相连，形成了心理的和谐与平衡，构成了完整的感受。

婚姻带来的欢乐也来自愉悦的**，因此，每一个女性都应该有一些床笫知识，以获得最大的满足。

以下是点燃性欲的九种方法，大家不妨一试：

1．读一本言情小说

一般来说，男人易受图像刺激，而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以使你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备**的前一个小时读一段言情小说。

2．大胆地表达要求

只躺在**想：“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不会过于乐观，而且也是在浪费美好的**时间。嘴并不是仅仅用来接吻的，它还可用来互相告知对方什么样的方式最能够挑起你的欲望。所以，你不要一味地批评说：“你对我的**抚摸得不够。”而如果这样说：“我喜欢你吻我的**，你可以多吻一会儿吗？”这样一来，效果就完全不同。所以，宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足。同时你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋和舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？

3．睡在柔滑光亮的床单上

当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你**的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使你所有的感官放纵。但柔滑的床单只是千万种方法之一。每次**时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。

4．充分调动色、香、味

用音乐刺激听觉或**时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。

5．敢于善意地说“不”

人不可能任何时候都可以**或想着**。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在**只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。你可以老老实实地说：“我太累了，我只想拥抱”，或者“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄清楚你是在拒绝性，而不是拒绝他。

有些女人常常佯装**来完成**，而男人们极少注意，因为怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣**时90％能够达到性**，那么，剩余的10％你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过**，那就没有意义再去伪装了。如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他“实际上那样对我毫无作用……，这样才会……”。这样，你们两个都会更幸福。

7．到外面去**

标准的伴侣通常使用2~3种姿势**，即使你不屑于接受性学家所倡导的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。在沙滩上，在车里，在阳台上**，变换地点可以使**趣味倍增，并使你体验到**的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。

8．舒适地依偎在爱人身旁

你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在**，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你非常愉悦。

9．让他爱抚你的身体

女人的背部是敏感的，当他顺着背部用手抚摸到脊椎的底部，也就是股沟的位置的时候，你的情欲自然而然地就会被激发出来。同时，你身体优美的曲线，也会诱发着男人体内强烈的情欲。