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第十章 四肢体象体质调理（第7页）

【调理】

一、甲癣

1．生活调理

●保持个人卫生

生活日用品如拖鞋、脚盆、擦脚巾做到一人一份，勤洗脚、勤换袜，鞋袜、被褥、床单、衬衣裤等要定期消毒。

●改善室内环境

保持室内湿度适宜，不要过于潮湿，经常通风换气，保持室内空气清新。

●其他注意事项

鞋子、袜子大小要合适，以免压迫病甲，宜穿透气性好的鞋子，棉质袜子，鞋垫、鞋子、袜子每天都要更换。

2．饮食调理

●宜食富含蛋白质的食物

如豆类及豆制品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鲢鱼、动物肝脏和肾脏、猪血、蛋类、龙虾、燕麦、莲子、花生、核桃等。

●补充维生素A

如果体内缺乏维生素A，会影响蛋白质的吸收，富含维生素A的食物有小米、粳米、红薯、小麦、胡萝卜、番茄、苜蓿、木耳菜、豆苗、黄花菜、芒果、桑椹等。

●补充维生素D

维生素D是指甲生长的重要营养元素，富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、牛奶、蛋黄、奶油、香菇、比目鱼、沙丁鱼、植物油、鹌鹑、燕麦、鲑鱼等。

●补充矿物质

钙、镁等都是指甲所需之物，富含钙的食物有牛奶、乳酪、芝麻、泥鳅、乳制品、海鲜等；富含镁的食物有荞麦面、高粱面、黄豆、黑豆、紫菜、虾米等。

●补充B族维生素

B族维生素缺乏会使指甲变得脆弱，患者宜食大豆、花生、黑米、动物肝脏、香菇、蛋类、鱼类、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜等食物。

二、肾病综合症

见“人中色黑、人中灰暗失荣、人中青黑——肾病综合征，尿毒症，**，男性不育，女性宫颈炎，附件炎，卵巢囊肿，子宫肌瘤，前列腺炎”。

手指与口唇毛细血管扩张，伴有全身皮肤干燥，口干或泪少，肢端呈现雷诺现象——干燥综合征。

【解释】

干燥综合征是一种自身免疫性的慢性疾病，主要侵犯外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，以口、眼和其他粘膜干燥为主要特征，并可累及身体其他系统，导致全身器官受累。绝经期女性、30至40岁的女性、老年人是高发人群。

干燥综合征分为原发性干燥综合征和继发性干燥综合征两种类型。前者病因跟遗传因素、病毒感染、性激素、自身免疫异常有关；后者多继发于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等。

患者主要表现为口干、眼干、泪少、皮肤干燥、搔痒、关节痛。此外，还会有肾、肺、消化系统、神经系统症状，如肾性尿崩症、肠胃消化不良、肺泡炎症、脑神经炎、偏瘫等。有些患者会出现指端雷诺现象。

【调理】

1．生活调理

●保护口腔

患者唾液分泌少，易发生龋齿和口腔炎症，故患者要注意口腔卫生，每天至少刷两次牙，宜用软毛牙刷，饭后漱口，可用用金银花、白**或乌梅甘草汤等漱洗口腔。

●保护眼部

眼泪减少，会使眼睛干涩，防御功能下降，易被细菌感染，引发炎症或其它眼部疾病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液点眼，戴上眼睛，防风遮光，防止眼泪蒸发。

●**注意

患者的大、小阴唇及**内的外分泌腺分泌液不足，会导致外**粘膜干枯，影响正常**。因此，患者在**时可使用润滑剂、生理盐水、**等。

●改善室内环境

室内光线要柔和，不宜强烈，保持室内湿润，不宜干燥。

2．饮食调理

●注意补水