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依地而养 地理温度与节能养生（第1页）

依地而养：地理温度与节能养生

杨力寄语：

居住在寒带的人比居住热带的人寿命要长，这是大家公认的事实。比如俄罗斯、挪威、瑞典、芬兰等国，由于靠近北极，气温低，所以人多长寿；而与此同时，生活在热带的人，由于长期处于高温之下，身体消耗大，所以长寿的并不多见。因此我们说温度是影响人的寿命的重要因素。

节能养生理论认为低温是节能养生的三大因素之一，因此无论是气温还是体温，不管是外在的温度环境还是人体内在的温度状态，都直接影响着我们节能养生的进程。

众所周知，温度与地理环境的关系很大，比如在同一季节，我国南方的温度就要普遍的比北方高，而平原和盆地的平均温度也要高于高山，高原上的温度。

所以说节能养生和地理环境的关系也很密切。

当然除了自然的地理环境能影响温度，进而可以影响我们低温养生的效果之外，人为的创造一些低温条件同样对节能养生益处多多。