笔趣三小说

成功从早起开始（第1页）

成功从早起开始

富兰克林博士曾写过一篇幽默的小品文，是关于赖床的，说的是他在巴黎向人们不辞辛苦地讲述城市生活的奢侈与懒散。在文章中，他讲道，太阳一出来便有了光亮，有的人休息够了，便起床开始干一些活计；但也有一些人却继续呼呼大睡，把早晨的大好时光白白地浪费在**。

在现实生活中，又有多少年轻人像这些慵懒的巴黎人一样，将昏睡或半睡半醒的时间给白白耗费掉了呢?一天的时间中，早上的时光是最适于干活的。起床后，大脑发射出来的脑波就是“阿尔法波”，也是直接反应力最敏锐的时候，以人体的机能来说，和太阳一起早起比日上三竿要合乎自然法则，不管早上的空气是否更有利于健康，但至少可以说早上的空气足够清。更为重要的是，早起是你一天新生活的开始。有效利用时间的第一步，就是从利用早晨的时间开始，据研究指出，大脑活动最活泼的时候，就是在起床后的几个小时内。我们大概都有亲身的体验，早上起床后精力比较旺盛，背起书来也特别快，头脑特别清晰，所以中国有一句话“一日之计在于晨。”成功，就是从早起开始的。

谁能够起得早并做好一天的工作计划，而且及早按自己制定的计划行事，那么他一整天的工作都会顺利。因为他抓住了时间的缰绳，也一定会跑在时间的前面，驾驭自己的工作。他们一整天都会是生机勃勃的，干劲十足的，他们的工作更会顺水又顺风。

让我们来看看凯丽·莫里斯小姐的5点钟俱乐部吧。凯丽·莫里斯小姐是5点钟俱乐部的成员。所谓5点钟俱乐部就是每天早上5点钟起床。

凯丽说：“我平时只要睡5个小时就够了，早5点或5点30分起床，以便更好地利用时间，当然我不喜欢做时间的奴隶。”凯丽所在的公司许多职员已经做了母亲。煮早餐、准备午饭、送孩子上学是她们每天的例行公事。这么多的琐事，她们如何应付呢?凯丽说：“我们都已加入5点钟俱乐部了。在太阳升起前起床是件很难的事，但益处多多。那个时间段，没有任何干扰，气氛祥和、宁静，你会感到一种幸福感，你会努力去做你应该做的事。”

每天早起的人，每天都能快乐、充实地面对人生。他们能有效地运用时间，可以集中自己所有的力量，去对付工作中的问题，而且总是比别人抢先一步占有先机。赫尔曼·舒尔梅——前美国参议员，是美国过去几十年中最有权势、最著名的参议员之一。尼克松从他秘书那里得知，早5点后他就可以接电话，很早就开始一天的工作了。但尼克松还是没好意思在清晨5点给他打电话。7点钟给他打了电话，对他说很抱歉这么早打扰他，舒尔梅神清气爽地说没什么，在此以前，他已经工作好几个小时了。并且说，在法学院读书时，他一般都是第一个到图书馆的，所以每次他都能读到难以借阅的书。

早上想多睡一会儿，赖一下床是人之常情，特别是在冬天更是如此。其实很多人都有过“再躺5分钟，只躺5分钟就起床”，结果又在**赖了半个小时之经验，要抵抗温暖被窝的**，是需要相当坚强的意志力才能办到的。卡耐基先生对早上睡懒觉的行为深恶痛绝，他曾说过：在所有浪费时间的行为中，再也没有比那些早上待在**发呆的人更愚蠢的了。

让我们为每天6点起床的人和每天7点起床的人算一笔账吧。后者比前者每天要多睡一个小时。让我们大概来计算一下这一个小时的价值吧!按照卡耐基时代的价值来算，一个人每天浪费这样一小时，每小时按10美分计算，每个人一年，当然要除去节假日、休息日，大约300个工作日就会损失30美元，50年就会损失1500美元。这个数目在当时已经可以在美国西部购买一个农场了。即使我们不知道时间等于金钱，我们也应该明白这个道理。但这还远远不够!因为多睡这一小时，在精神和智力及人际关系等等都是不可用金钱来衡量的。而且，这只是按每天多睡一小时来计算的，如果再多睡两个小时呢，损失会怎么样呢?我们是不是感到震惊呢?我们是不是已经浪费了太多的时间呢?法国历史上最伟大的人物拿破仑，建立了历史上伟大的法兰西帝国，他劳神费力的程度可以说没几个人能比得了，可他每天只睡4个小时。其实，想要早起很简单，你只要采取一定的措施，开始必要的行动就可以啦!步骤很简单，只要精神上有点勇气就行。要想抵抗温暖被窝的**，是需要相当坚强的意志力才能办到的。所以，有决心和毅力是十分重要的。

让昏昏沉睡的灵魂赶快醒来吧!改掉自己晚起的习惯吧!希望你每天6点钟以前就能开始一天的工作。