笔趣三小说

序言（第1页）

序言

这本《你可以不抱怨》终于尘埃落定了，如释重负的同时我也倍感畅快，负重是因为“抱怨”这一话题本身就具有沉重性，将读者从抱怨的轮回中解救出来，这的确是一个既不轻松又极具挑战性的行为，而说到畅快，那就是曾经也深陷抱怨中的我，忽然间豁然开朗，明白了抱怨的无益性，帮助他人的同时，也获得了自救，这应该算是一次偶然的赐福吧。

最初之所以想做这样一本书主要是因为我发现身边人有太多在抱怨，他们普遍都不满足现状，一边抱怨一边又不去改变，人们仿佛都被卷走了快乐，但最可怕的是人们对抱怨却没有察觉，它就这样悄无声息的走进了我们生活，我们吃饭的时候在抱怨，谈话的时候在抱怨，走路的时候在抱怨，就连在睡梦中随口说出的也是抱怨之词，我们整日与抱怨为伍，将注意力集中在不喜欢的东西上，然后你就会发现有越来越多可以抱怨的东西，结果就变得越来越不快乐，这样唯一的后果就是深陷其中，不能自拔。

同时这本书的内容也很简单：抱怨会延伸到生活，事业，友情，爱情，甚至生命中，终止抱怨人生才有可能将幸福最大化。张德芬在《遇见未知的自己》中提到过“抱怨是最消耗能量的无益举动。”它消磨的不仅是时间还消磨人的意志，抱怨是隐藏在暗处的杀手，我们每抱怨一次就又一次中其下怀，生活本就是由繁琐的小事构成，我们因为不愿过无聊的生活，而抱怨生活，因为不满足当下所得，而抱怨得到的，抱怨就如一条锁链，循环往复缠绕着人们的生活，其实想想当你抱怨时，你就陷入了痛苦，所以停止抱怨是最好的办法。本书在讲明事理同时，还为你从多方位的全新视角来解读：

抱怨是种毒药，具有致命的摧毁力，终止超脱，我们刻不容缓。

超脱抱怨，淡定淡定再淡定。有了淡定，精神不会颓废、意志不会消沉，处事不会癫狂、人生轨迹不会偏颇。

远离抱怨，感受赞美的魔法力量，用赞赏的心态去与之沟通，便会消除原有的偏见和心结，从而有所收获。

赶走抱怨，拥抱宽容拥抱一片辽阔的天。我们常说有容乃大，一颗心能装下别人或者自己的缺点，才能装下整个世界的风风雨雨。

驱逐抱怨，感恩才是生活的境界。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤**世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲学，感恩更是一种生活的大智慧。

停止抱怨，改变自己就能改变世界。其实，在每一种貌似合理的抱怨背后，都有一种更好的选择，那就是——改变自己。

丢掉快乐，无纠结的人生最快乐。不用抱怨你的不如意，用微笑面对一切，把握住快乐，才能活得快乐。

扫除抱怨，打造有魅力的职场精英，职场有如战场而抱怨就像一团迷雾，我们需要有一如既往的热情和坚不可摧的意志将其销毁。

熄灭抱怨，友情的火焰在跳动，友情是种无功力的情感，它依托的是一个自由而无用的灵魂，这样一团纯洁而神圣的友谊之火，你又怎么忍心用抱怨来熄灭呢？

挥别抱怨，让爱情臻入佳境。抱怨爱情的人很傻，这会让两个相爱的人互相怨恨，然后倍感疲惫，常此以往就会很危险。

抱怨真的很可怕，编写这本书的初衷也就是想让深陷抱怨轮回中的人，尽快走出误区，重获自由快乐的灵魂。但愿这本书能够为你带来正面力量，对你有所启发，打开这本书，找到属于你的栖息地，营造你的快乐气场……。