笔趣三小说

信念（第4页）

他们又问：“还有颜色呢?”

弗雷备里克开始描述红的花、绿的叶和黄的稻谷，说得那么生动，田鼠们仿佛真的看到了夏季田野的美丽景象。

他们又问：“那么，你的那些单词呢?”

弗雷德里克于是讲了一个动人的故事，田鼠们听得入了迷。

最后，他们变得兴高采烈，欢呼雀跃：“弗雷德里克，你真是一个诗人!”

——阳光、颜色和单词!

收藏阳光、颜色和单词，收藏夏季美丽的景象，好在严冬来临之际温暖自己的心房，这是多么简单的道理，却又多么实在!

心灵处方：

生活中总有黑暗的时刻，对于生存，精神力量和物质储备同等重要。

[BT11]缓解压力

不要总是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，因为一天下来，你就会因完成的工作比计划的要少而感到沮丧不安。你现在应该努力地改善这种情况，依靠自己的能力来完成工作量。因而使自己不会因为完成了比计划中要少的工作而对自己失望。

你在公司的大集体当中，要处理好各方面的关系：你和领导之间的关系；你和同事之间的关系；你和下属之间的关系。关系复杂，处理这些问题非常耗费你的时间和精力，处理不好，还会遭到来自各方面的非议和指责。如果你跟领导的关系走得很近，员工会说你是在溜须拍马，以图顺着高竿往上爬；你如果关心了一位女同事，马上有人会在你背后指手划脚，说你别有企图。总之，指责和非议会排山倒海般向你压来。

其实，受到了别人指责和非议也不一定就是坏事。因为它能及时地提醒你，同时让你感受到来自周围环境的强大压力，使你做工作时，考虑得更为周全、妥贴，甚至是给你一种向前的动力。

假如你是领导，同样有更大的压力等着你——这可是一个全新的角色。诚然，你要处理好与下属的关系，要了解向一个新上司报告的艺术，要对你的部门甚至整个公司作一番评估——这一切，都会给你带来压力。当然，这压力中也有来自指责和非议的一面。这时候，了解一些处理压力的方法对你肯定会有很大的帮助。

缓解压力其实就是一个适应环境的过程。如果环境对一个人的要求高于他所能达到的，那么压力就会增大；如果环境对人没有什么要求，也不具有什么挑战性，更谈不上激动人心的话，那么人们对这一切总会无动于衷，自然谈不上会有什么压力了；如果环境对人要求太多了，那么为了应付一切，人们就会出现诸如失眠、心跳加快、胃疼或头疼之类的症状，不同人在遭遇到压力时会有不同的生理反应。

心灵处方：

换一种方式，压力就会帮助你成功。

[BT11]逃避压力非好汉

压力，为人创造了反复思考琢磨的机会，使人能尽快成熟起来。木以绳直，金以淬刚。世上成就大事业的人无不是经过艰苦磨练的。郭沫若先生说：“艰难的环境一般是会使人沉没下去的。但是，在具有坚强意志、积极进取精神的人，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓‘艰难困苦，玉汝于成’。玉汝于成这个词是说玉经过琢磨而成器。”

压力，能使人在思想感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，自觉把握人生的走向。有一个在某重要部门任职十多年的中年人，手中有点儿权，但他不以为骄，为人正直，洁身自好，人际关系亦不错。当谈及这方面的情况时，他说：“这应得益于当几年知青上山下乡的磨练。当年在农村苦与累且不说，由于家庭的原因，政治上受到压抑，招工上学全没我的份儿，在一块下乡的知青中我最后一个回城的。我知道有今日来之小易。靠我工作的便利条件，搞点歪门邪道是容易的，但我知道那样做的最终后果。想想当年和我们知青一块劳动的同龄人，他们大多数仍还在脸朝黄土背朝天的‘土里刨食’。所以，我始终能保持一种清醒和理智。其实，人要有所长，就要有所不为。该做的一定要做好，不该做的坚决不做。人要有所得，就要有所失。该失去的东西就要毫不吝啬，甚至忍痛割爱。得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。能否从容对待、恰当处理这些问题，就看自身的修养和品德了。”

相反，人若是太幸运了，离开压力的“哺育”、悲痛的“滋养”，常常是浅薄的。懒于思考，不知天高地厚，也不知自己的能力究竟有多大，或碌碌无为，成为坠地尘埃。

理智地对待压力而形成的适度紧张能增强大脑的兴奋过程，提高大脑的生理机能，使人思维敏捷反应迅速。在紧张压力的生活和工作中，心脏往往要通过加强收缩来排出更多的血液，以供给全身各器官、组织需要。而血管的伸张收缩功能，对减少心血管疾病的发生十分有益。所以，适度紧张是一种经常性的健身运动，它要求手动得勤，腿跑得快，身体各部分肌肉活动增加，新陈代谢加强，这无疑使人增加体力、灵活性和抗疾病的免疫力。

当然过度压力也有破坏力，它会使即将到手的成功不翼而飞，化希望为泡影，使意志薄弱者永远默默无闻或沉入人生的低谷。所以，正确对待压力，将变压力为动力，是最重要的人生艺术。

心灵处方：

奇迹多是在厄运中出现的，同样“压力能使人产生奇异的力量。

[BT13]蝴蝶的勇气

那是在1977年，当时我走在乔治亚州某个森林里的小路上，看见前面的路当中有个小坑。我只好略微改变一下方向从侧翼绕过去，就在接近水坑时，我遭到突然袭击!

这次袭击是那出乎意料的而且攻击者是那么出人意外，尽管受到四五次的攻击还没有受伤，但我还是为之震惊。我往后退回一步，攻击者随即停止了进攻。那是一只蝴碟，他正凭借优美的蝴蝶翅膀在我面前作空中盘旋。

我要是受了伤的话，我就不会发现其中情趣；我没有受伤，反倒觉得好玩，于是我笑了起来。我遭到的攻击毕竟是来自一只蝴蝶。

我收住笑，又向前跨了一步。攻击者又开始向我俯冲过来。他用头和身体撞击我的胸脯，用尽全部力量一遍又一遍地击打我。

我再一次退后一步，我前进的时候，我的攻击者又一次投入战斗。他一次又一次地撞击在我的胸脯上，我莫名其妙，不知道怎么办才好，只好第三次后退。不管怎么说，一个人不会每天碰上蝴蝶的袭击吧。但这一次，我退后了好几步，以便仔细观察一下敌情。我的攻击者也就相应后撤，栖息在地上。就在这时我才弄明白他刚才为什么要袭击我。

他有个伴侣，就在水坑边上他着陆的地方，她好像已经不行了。他呆在她的身边。他把翅膀一张一合。好像在给她站岗。我对于蝴蝶在关心他的伴侣时所表达出的爱和勇气深表敬意。尽管她快要死去而我又是那么庞大，但为了他的伴侣依然责无旁贷地向我进攻。他这样做，是怕我走过她时不经意踩到她，他要争取给予她尽可能多一点生命的珍贵时光。

现在我总算了解了他战斗的原因和目标。留给我的只有一种选择，我小心翼翼地绕过水坑到小路的另一边，顾不得那里只有几寸宽的路埂，而且非常泥泞。他为了他的伴侣在向身体千倍大于他的敌人进攻时所表现出的大无畏气概值得我这么做。他最终赢得了和她厮守在一起的最后时光，静静地，不受打扰。我为了让他们安宁地享受在一起的最后时刻，直到回到车上我才清理皮靴上的泥巴。

从那以后，每当我面临巨大的压力时，我总是想起那蝴蝶的勇气。

心灵处方：

当我们面临压力时，不妨想一想蝴蝶的勇气。

[BT14]美丽的故事

有个男的，年纪轻轻就得了癌症。

恰好那一阵子金鱼也得了致命的“传染病”，家家养的金鱼都死了不少。

那男的挺感伤，就天天对着鱼缸里的金鱼说悄悄话，那意思是说：“金鱼和人一样，也会得癌症……人和金鱼一样，也会死的……”