快乐是对生活态度的理解
最近有一本书,是一个正遭受着癌症折磨的女青年写的。她说:
你改变不了环境,但你可以改变自己;
你改变不了事实,但你可以改变态度;
你改变不了过去,但你可以改变现在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天;
你不能样样顺利,但你可以事事尽心;
你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
正是这种对生活的认识,使她能坦然地应对死神的威胁,认真快乐地生活。而生活快乐不快乐,全在自己对生活的态度和理解。这里有一小故事:
一个青年老是埋怨自己时运不济,发不了财,终日愁眉不展。
这一天,走过一位老人,问他:“年轻人,干吗不高兴?”
青年回答:“我不明白我为什么老是这么穷?”
“穷?我看你很富有嘛!”
“这从何说起?”青年问。
老人没有直接回答,而是说:“假如今天我折断了你的一根手指,给你1000元,你干不干?”
“不干。
“假如斩断你的一只手,给你1万元,你干不干?”
“不干。
“假如让你马上变成80岁的老翁,给你100万,你干不干?”
“不干。”
“假如让你马上死掉,给你1000万,你干不干?”
“不干!”
“这就对了,你身上的钱已经超过了1000万了,你还不高兴吗?”
老人说完笑吟吟地走了,留下那青年在思索。
平凡的生活处处充满着快乐。这恰好印证了牛顿的一句话:“愉快的生活是由愉快的思想造成的。”
我们还要唉声叹气吗?我们为什么不做个快乐的人呢?生活中有不顺,有烦恼,有压力,但只要你保持愉快的思想,你就会发现更多的快乐。英国19世纪的数学家、物理学家哈密顿说:“欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔。”你选择哪一种呢?
《运动与休闲》登过一篇文章《健康快乐的秘诀》,你不妨试试这些“秘诀”,你会发现它们的确会帮助你摆脱烦恼而愉快起来。
(1)做一做那些你想做却没有时间做的事情。
(2)给一个疏于联络的老朋友打电话。