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第八章 胃病一种当代人寝食难安的刽子手（第1页）

第八章胃病——一种当代人寝食难安的“刽子手”

第一节胃病缘何而来，走进胃病

胃病，就在你身边

古人云：“十人九胃病”，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。尤其是在忙碌的现代社会，随着自然环境的恶化和生活习惯的改变，现在得胃病的人也越来越多，有人估计中国人胃病发生率达到85%。过去发病者多为中年人，如今发病年龄大有提前的趋势，并且上班族为高发人群。

胃病，俗称胃痛，实际上是许多病的统称。它包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。它们有相似的症状，如胃部不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。

肠胃疾病对人类的威胁是非常严重的，据联合国卫生组织统计，全球每年死于胃肠疾病的人数在6000万以上，仅因感染胃炎死亡的人数就达1000万以上。胃病还会通过唾液或飞沫感染他人，尤其是共同进餐的一家人，因此，常见家庭成员中有多人同患“胃病”。更为严重的是，胃炎最后还有可能演变成癌症。中国胃癌死亡率居世界第1位，这足以说明，胃病在我国的危害相当严重。

可见，如果我们患上了胃病，不但影响工作与生活，还会对家人及后代带来潜在的威胁。因此，当我们出现了胃痛胃胀，胃酸的症状，应时刻警惕胃病威胁自己的健康，早发现早治疗。

杨力教授答疑：

早期胃癌患者，有80%没有症状，少数患者即使有症状也是一些非典型性症状，如早饱、腹部不适、食欲不振等。这很容易与一些胃炎、胃溃疡等胃病相混淆。因此，我们要特别提醒胃病患者，千万不要简单地根据一些症状，来判断自己的病是胃炎或者胃溃疡，然后自行买药治疗。这是非常危险的，很有可能影响对胃癌的及时治疗。

哪些人容易得胃病呢

胃病是一种常见病、多发病。那么，那些人容易得胃病呢？

1。体质虚弱的人

体质虚弱的人身体各项器官的功能也相对较弱。如脾胃虚弱，胃气气化无力，就很容易使幽门螺杆菌乘虚感染，破坏胃粘膜细胞的完整性，引发了胃炎、胃恶变等。

2。不注意饮食卫生的人

饮食不卫生，很容易令病菌入侵体内，而首先受到危害的就是我们的胃，从而引起胃炎，胃溃疡等问题。饮食过冷、过热的食物，容易刺激胃粘膜，造成胃病。

3。口味偏重偏肥的人

常吃过咸和过于油腻的食物，或者经常大鱼大肉，会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化功能减退，而导致胃病。

4。生活无规律、饮食不定时的人

胃消化食物，都会遵循一定的规律，无规律的饮食，无规律的休息，暴饮暴食，会造成胃功能紊乱，长期如此就会引起慢性胃炎。

5。压力过大的人

精神压力过大，能直接影响脾胃，引起脾胃气的停滞，导致胃病。久而久之，还会造成脾胃气的虚衰，直至引起全身衰弱。如长期处于紧张生活、工作环境中的人，如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等，他们胃病的发生率就远远大于普通人群。

6。长期吸烟饮酒的人

尼古丁和酒精都会损害胃粘膜，影响胃液的分泌，尤其是持续高浓度的酒精刺激，则可发展至胃出血或诱发胃溃疡出血等。

7。爱吃辛辣刺激性食物的人

长期饮浓茶、浓咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，会引起胃酸分泌增加，促使胃粘膜充血，导致胃粘膜出现损伤。有溃疡病的人饮用含有咖啡因的饮料会使症状加重。

8。经常服药的人

很多药物对胃都具有刺激作用，如阿司匹林、止痛药等，这些药物会抑制胃分泌具有保护性的粘液，而降低胃的自我保护功能，容易引起胃炎。

中医学认为：“脾胃是后天之本，脾胃不好，百病丛生”。“有胃气则生，无胃气则死”。因此，为了我们的健康，一定要保护好自己的胃。

杨力教授答疑：

对于胃溃疡出血，主要是根据大便的颜色来判定，特别是对已经明确诊断为胃溃疡的患者。如果大便颜色由正常转为黑色时，就应警惕出血的可能，此时应及时到医院进行检查，以明确是否胃溃疡出血。

胃病，还得从护胃开始

胃病主要靠养，而且，目前在治疗上也没有什么特效药，因此，胃病的预防、自我调养就显得尤为重要了。

以下就是调养胃病的几个措施：

1。注意保暖

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，尤其是在气候多变的时候，要适时增添衣物，夜晚睡觉盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2。饮食调养

胃病患者的饮食应以温、软为宜，做到定时定量，少食多餐，每天可定时进食5～6次，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3。精神愉快

精神长期焦虑紧张，会影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。因此，我们要时刻保持精神愉快和情绪稳定，避免不良情绪的刺激。