3.我要哭或想哭。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
4.我夜间睡眠不好。
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5.我吃饭和平时一样多。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
6.我的性功能正常。
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7.我感到体重减轻。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
8.我出现便秘并且为此烦恼。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
9.我的心跳比平时快。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
10.我莫名其妙地感到疲劳。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
11.我的头脑和往常一样清楚。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
12.我做事情像平时一样觉得轻松自如。
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13.我坐卧不安,难以保持平静。
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14.我对未来感到有希望。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
15.我比平时更容易激动和发怒。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
16.我觉得决定什么事很容易。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
17.我感到自已是有用的和不可缺少的人。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
18.我的生活很有意义。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
19.假若我死了别人会过得更好。
A从不(1)B有时(2)C经常(3)D持续(4)
20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
A从不(4)B有时(3)C经常(2)D持续(1)
测试结果:
将以上20个项目的得分相加,即得基础分。标准总分等于基础分乘以1。25后的整数部分。基础分的正常上限为41分,标准总分的上限为53分。如果,你的分数接近这两个分数,那么就需要重视自己的抑郁程度了,一定要尽早去正规医学接受相关的咨询治疗。
最后,我祝福所有的读者朋友们能积极快乐地面对生活,远离抑郁症,远离相关的健康损害。