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你做出了什么牺牲（第1页）

你做出了什么牺牲

作为女性，我们很自然地取悦他人、照顾他人。这种感觉是如此自然，事实上，我们可能意识不到如何在适当妥协和牺牲之间划出界限。考虑这个问题时，问问自己在恋爱中是否曾经做出过以下牺牲（即使只是一点点）：

●个性。

●事业机会。

●雄心。

●异性朋友。

●金钱。

●独立性。

●爱好。

●道德或价值。

●和家人或朋友相处的时间。

●性健康（比如说，**的频率超过你的期望，患性传播疾病或者意外怀孕。）。

●平和的心境。

●其他以上没有提及的事物。

完成这项练习后，你为自己在恋爱关系中做出的牺牲感到吃惊吗?注意一下你是否在重复做出牺牲，或者是否发过誓不再犯同样的错误。你可能会觉得懊悔甚至羞愧，但不要给自己太大的压力。很多人甘愿为爱做出牺牲，而且每相爱一次，都会敞开胸怀接受教训。健康恋爱关系的秘诀就是识别不合理的恋爱模式，这样我们就无需一遍遍地遭受相同的打击。

24岁的菲利浦在上述清单中打了不止一个勾。“我在很多场合中都牺牲了理智，比如和一个欺骗我感情的男人待在一起，再如为了不伤害任何人，勉强维系了四年的感情。”在成百上千名做“你牺牲了什么”这项练习的女性中，很多人都在清单上做出了多项选择。事实上，每一个选项都至少有10人给出了肯定回答。我调查的女性中60%选择了“个性”和“独立性”，此外还至少选择了其他一项。如果有一段感情破坏了其中一项或者多项，我们无需为此单身或者羞愧——但是确实需要意识到这些牺牲。

检查完可能会在恋爱中放弃的事物后，下一步就是问问自己为什么要这么做。我相信这不是因为你对“我是谁”这个问题的回答是——“我是一个会为爱情牺牲重要事物的人”。

29岁的珊伦25岁时就嫁给了一个种族和文化背景与她大不相同的男人。她的丈夫“我行我素”，尽管他很宽容，却不会做出太多改变。珊伦承认：“我已经放弃了很多‘平等’思想和休闲活动，仅仅为了维持我们的爱情。他热衷的事物我也勉强自己去喜欢。有一次，我完全牺牲了同家庭的关系。护士学校还有一年就毕业时，我放弃了学业。我还放弃了让他分担家务活儿的念头。我可以继续放弃很多，却觉得这样做下去未免有些自以为是，而且没有意义。”

我们可以灵活地处理和调整恋爱关系，而并不一定要牺牲自己。在珊伦的例子中，她放弃了很多与自身利益相关的重要事情，比如同家人相处的时间、她的个人价值以及应接受的教育，然而她却觉得这些事情“不值一提”。如果认为建立恋爱关系比努力做真正的自己更为重要，我们最终会有失落感的。