第146章?傅璟闻疯了
“江小姐,你现在这个情况,也许可以试着找个男朋友……”
江盛月看着家庭医生的嘴张张合合,一时间有些没反应过来对方在说什么。
她面前的小圆桌上,摊开着一份打印清晰的报告——是她过去一周的睡眠监测数据。
旁边放着的杯子里是她这段时间几乎不离手的美式咖啡,此刻正散发着苦涩的香气。
陈医生推了推鼻梁上的眼镜,手指点在报告上一条醒目的折线图上。
“江小姐,你自己应该也能看出来其中的异常吧。”他的声音平稳,带着专业的冷静。
“REM期太频繁也太早了,睡眠结构很混乱。”
“而且,根据你自己本人的纪录,你这段时间,每天的平均睡眠时间都有十到十二个小时,对吗?”
江盛月有气无力地点点头,她哪怕一直在不停地调整着自己的睡眠时间,可是,效果一直不好。
她看着眼前的字数密密麻麻的报告,没忍住又打了个哈欠,眼角沁出一点生理性的泪水。
“最近确实早上醒不来,而且非常容易困。”
“咖啡也完全不顶用,喝起来跟喝白开水一样。”她摇摇头,对于这个状况,她自己也很无奈。
陈医生眉头微蹙,仔细观察着她的状态,“最近有没有突然的肌肉无力?”
江盛月回想了一下,心里涌起一丝不好的预感。
“我之前以为是我那段时间睡眠不规律,身体过于疲劳了。”
“听你这么问,怎么感觉有点像嗜睡症……”
陈医生温和地笑了笑,“江小姐,你很敏锐。”
“从报告和症状来看,更像是‘特发性嗜睡症’,一种中枢性嗜睡障碍。”
江盛月抿了下唇,这可不是什么好事,她可不能长期保持在这种状态里。
“所以,这跟您刚刚提出的建议有什么关系呢?”
陈医生站起身来,将纱帘拉了起来,让光线更柔和地洒进来,然后坐回桌边,双手交叉放在桌面上,摆出认真谈话的姿态。
“目前的治疗,一方面是药物调节睡眠周期。”
他说着,指了指报告旁边一张打印的处方单。
“另一方面,更重要的是建立规律的,强大的‘外部觉醒刺激’。”他的语气加重了后面几个字。
“外部刺激?”江盛月咀嚼着这几个字,同时思考着如何合理的遵循医嘱,达到有效的治疗效果。
陈医生眼神意味深长地看向江盛月,“江小姐,想必你自己也察觉到了,闹钟这种规律的,刺激强度低的东西,对你已经基本无效了。”
江盛月望向陈医生,她能感觉到对方并非在胡说,而是在认真地给出医疗建议。
感觉到江盛月专注认真的眼神,陈医生停顿了一会儿,认真斟酌了一下措辞再次开口。
“从临床观察和不少研究数据来看,稳定的,高质量的亲密关系,对改善这种‘觉醒困难’,有着相当显著的作用。
“平均能提升百分之二十以上的唤醒效率和日间清醒质量。”
江盛月愣住了,她想从陈医生的脸上读出对方是在和她开玩笑的意思。
但是,陈医生的表情很严肃,没有丝毫在恶作剧的样子。
江盛月咽了下口水,脑海里不由浮现出傅璟闻的样子。